この時期に、日中のトレーニングライドを敢行したけど、やっぱ厳しくなってきましたね。
今朝は、久しぶりのカポック早朝サイクリングの予定で、早起きしないとな・・とか思って早めに寝たら、3時に目が覚めてしまった。そこからは眠れなくて、雨天が予想され、開催の可否の連絡がある4時までは、熟睡できなかったです。
でも、結果中止になって、班長が急遽予定した7時集合の２部は部活送迎で無理だったので、7時頃までは普通に寝て、そこからは普段通りの起床家族で朝食から、子供たちを東出雲のグランドに送って帰り、9時頃から日課のウォークトレ6.５キロを開始です、
それを終えてからは、休日の定番、熊野大社トレーニングライドに出たんです。
やっぱ、この時間帯のライドはこれからの時期はキツいわ…。それでも急いで家に帰り、、帰ったらシャワー浴びて、着替えて子供たちを迎えに行きました。本日のリザルトは以下の通りです。
コース、高低差はこんな感じです。
帰ってからは、昼食後、ガーデンの様子を確認。開催３日目になった昆虫ワールドは最高の賑わいになってましたね。
それからは他の仕事をあれこれで夜になった感じです。
そんな１日でした。
