当たり前ですが、ロードバイクで走ったぐらいでは腰痛は治りませんので・・・。 昨日は走ったことで腰の負担も軽減でき、血の巡りも良かったのか、夜もわりと痛くはなかったんですが、今朝起きて、朝食時に椅子に座ると、立ち上がれない感じ・・・。立ったま…