天気も良かったので、３連休の最後は午前も午後もトレーニングしてました。
朝は夫婦で宍道湖ウォーク10㎞です。年末年始で完全に10kmを歩けるようになった奥様ですが、週末は歩かないと気が済まなくなったようです。
11時過ぎに自宅に帰り、昼食後は僕だけ、新年初ライド。自宅から中海北部周遊サイクリングコースへ。風もなく快適でした。
途中、年末に急に呼び出された懇親会で大盛り上がりになった本庄道の駅駅長さんに新年のご挨拶など。で、46㎞ほど走って帰ってきました。
いや〜ホント気持ちよかったですね。新年早々いい感じで走り始めが出来ました。
そんな１日でした。
