昨日の超睡眠不足が見事に祟ってしまい、今日は終日眠かったですね。
今朝は普段通りの５時過ぎ起床で、弁当作りから朝食を作って送り出してトレーニングという流れで始業になる。
昨晩は10時過ぎには爆睡していたので、睡眠時間はバッチリだったと思いますが、先導した疲労よりも、寝不足による疲労が大きかったです。
仕事も待ったなしで打ち合わせも午前、午後と連続でありますから、その中で体調を戻していくしかなかったですが、夕方には流石に事務所でちょっと横になったかな。
もう４０代後半なのであまり無茶はしたくないのですが、好きなことでの寝不足なので、ここは良しとします。
ちょっと寝たら、また頑張れたので夜まで元気ではありました。
そんな１日でした。
