９月末から週末が多忙すぎで全くロードバイクに乗れませんでしたが、ようやく乗れたんです。
今日も子供たちは県外日帰り遠征。さすがに毎日応援に行けないですし、午前中はスタッフが行う現場があったので、その現場に伺い主催者担当者さんとしばし協議。
終わって帰ったら昼になったので、奥様と近所のイタリアンに食事に行き、それ以降は一人の時間が持てたので、久しぶりにロードバイクに乗った。
いつもの熊野大社までのトレー二ングですが、坂多めコースです。３０キロ弱でしたが、いい天気で楽しめました。走ってはいませんでしたが、トレーニングは毎日しているので、体力は上がった感じがしました。完全防寒で走ったら、大汗でした…（笑）
いい気分転換になりましたよ。
https://flow.polar.com/training/relive/1981082518
そんな１日でした。
