9月末ですが、まだまだ蒸し暑い中、久しぶりに外ライドです。 昨日今日と、現場をスタッフに任せているので、今日も基本現場はなし。蒸し暑い朝になったけど、日課の朝トレウオーク８キロをこなしてから、着替えてチャリに乗る。 コースは毎度の160キロ超え…