毎年そうなんですが、石見グランフォンド明けは、全く体が動きません・・・。 それでも、普段通りの月曜日です。休んでいる暇がないので、普段通りに起床。それでも子供たちが試験中でお弁当作りはなく、その分だけゆっくりできたかな。 日課のウオークトレ…